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老年人對居室的要求

2012-09-24 11:45來源:99健康網(wǎng)

導語
怎樣才能讓老年人有一個幸福的晚年呢?那么老年人對居室的要求呢?什么樣的環(huán)境最有利于老年人的身體健康呢?

  老年人隨著年齡的增長,機體各系統(tǒng)的功能會發(fā)生一系列的退行性變化,因此在為老年人營造居室時應注意以下幾點。

  1.屋要高 空氣好、陽光足,有利身體健康。根據(jù)“民用建筑設計標準”規(guī)定,居室凈高不得低于2.8米。實驗表明,居室凈高低于2.55米時,室內(nèi)二氧化碳濃度增高,影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。凈高過低還使人感到壓抑。

  2.臺面造低 無論是固定臺面(吊櫥)或是移動的臺面(家具)都應低,特別對于身體虛弱、手腿不便的老人臺面高度更應低些,一般以方便適用,不經(jīng)常爬高或不爬高取物為準。

  3.地不滑 最好使用優(yōu)質(zhì)無釉磚、防滑磚、木地板和強化地板等。忌用花俏和幾何形圖案的地磚,以免產(chǎn)生視覺偏差而滑倒、跌跤。

  4.光線足 由于老年人視力衰退,因此室內(nèi)采光和照明應充足。室內(nèi)采光系指室內(nèi)能得到的自然光線。一般要求一天日照要確保在3小時以上,窗戶的有效面積和房間的地面面積之比最低不應小于1:15。

  5.色彩適中 根據(jù)心理學的觀點,色彩不僅影響人的主觀感覺,而且還能影響人的情緒。因而應該選擇適合老年人要舒適幽雅色彩。老年人居室四周可用淺色或白色,而桌椅、沙發(fā)、床上用品宜用鮮艷以增加喜慶、熱鬧氣氛。

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要求
注意事項
  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復,不要著急。

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 停經(jīng)多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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王富主治醫(yī)師

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細]

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