綠茶粉眾所周知它的健康作用，但是你是否知道其還能瘦身+美容嗎？今天我們給大家介紹八種你所不知道的效果。
一、生活用法
平時潔面后，可以用手取適量綠茶粉沾水，然后拍打臉部。
可以緊致肌膚、使皮脂膜強度增高，從而達(dá)到健美皮膚的功效。每日一次連續(xù)使用，還能夠減輕黑斑、雀斑。
二、加優(yōu)酪乳用法
將一湯匙的綠茶粉加進200ml的低脂優(yōu)酪乳中，于三餐前1~2小時服用。
可幫助減肥，且不必為了減肥而節(jié)食。
三、加蘋果用法
將1顆蘋果用榨汁機榨成汁倒入杯中，再加入適量的綠茶粉，每天早晚飯前喝一次。
可有效控制食欲，幫助減肥，特別適合那些想減肥卻又總是控制不住食欲的人群。
四、加檸檬粉用法
分別取一湯匙等量的綠茶粉和檸檬粉放入杯中，再加進250ml的溫開水，充分?jǐn)嚢韬笥陲埡箫嬘谩?/p>
可以調(diào)整體內(nèi)酸性物質(zhì)，加快新陳代謝，排除多余水份。適合下半身水腫的人，有胃病者不宜使用。
五、常用的飲用方法
夏天作冰飲有助于清涼降火：取2克綠茶粉和450ml礦泉水?dāng)嚢杈鶆蚝蠓湃氡淅洳?0分鐘后飲用。加入適量冰糖或蜂蜜則口感更佳。
冬天做熱飲營養(yǎng)豐富：取2克綠茶粉和300ml熱牛奶或熱豆?jié){攪拌均勻后飲用即可。
六、 窈窕綠茶
將綠茶粉6克、山楂5錢加入三碗水，煮沸后熬6分鐘，于三餐后飲用。加開水沖泡還可以續(xù)飲，每日一次。
有助于消除贅肉油脂，使身材纖細(xì)；對散化瘀血也很有效。
七、祛印面膜
取1個蛋黃和適量面粉放入小瓷碗中，均勻攪拌后加入適量綠茶粉混合，均勻敷于臉部，20～30分鐘后，用溫水洗凈即可。
長期使用有很好的祛印效果。
八、緊膚面膜
取適量面粉加入適量蜂蜜均勻攪拌，再加入綠茶粉混合，均勻敷于臉部，20～30分鐘后，用溫水洗凈即可。
長期食用可緊致肌膚，使肌膚細(xì)嫩潤滑。
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