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快速瘦臉方案分享 7天打造小v臉

2012-11-15 16:35來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
天氣寒冷了,身上的贅肉可以通過厚厚的衣服來加以遮掩,但是肥胖的大臉卻沒法隱藏,女性怎樣瘦臉最有效 呢?怎樣瘦臉才能在最短的時間里擁有一張迷人的小臉呢?中國減肥網(wǎng)小編為女性們推薦4個簡單的瘦臉方案,只要堅持練習(xí),7天就能快速擁有一張V字臉。

  瘦臉方案一、彈打按摩方法:

  用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚,由下往上喔!每次持續(xù)50下。

  減肥功效:有助于消除肌肉疲勞,促進(jìn)新陳代謝。

  瘦臉方案二、伸展臉肌方法:

  將嘴巴最大限度地1張1合,帶動臉上全部肌肉以至頭皮,進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動,持續(xù)50次。

  1.說 :巴…嗚10次

  2.說 :趴…嗚10次

  3.說 :媽…嗚10次

  4.說 :搭…嗚10次

  5.說 :啦…嗚10次

  減肥功效:可加速血液循環(huán),延緩臉部各種組織器官的老化,使頭腦保持清醒。

  瘦臉方案三、消除法令紋方法:

  1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移 動并推抵兩頰。

  2、每個動作連續(xù)做5遍,每天做4次。

  減肥功效:可預(yù)防法令紋產(chǎn)生,已出現(xiàn)法令紋者,持續(xù)30天立見功效。

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