瘦臉方案一、彈打按摩方法:
用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚,由下往上喔!每次持續(xù)50下。
減肥功效:有助于消除肌肉疲勞,促進(jìn)新陳代謝。
瘦臉方案二、伸展臉肌方法:
將嘴巴最大限度地1張1合,帶動臉上全部肌肉以至頭皮,進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動,持續(xù)50次。
1.說 :巴…嗚10次
2.說 :趴…嗚10次
3.說 :媽…嗚10次
4.說 :搭…嗚10次
5.說 :啦…嗚10次
減肥功效:可加速血液循環(huán),延緩臉部各種組織器官的老化,使頭腦保持清醒。
瘦臉方案三、消除法令紋方法:
1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移 動并推抵兩頰。
2、每個動作連續(xù)做5遍,每天做4次。
減肥功效:可預(yù)防法令紋產(chǎn)生,已出現(xiàn)法令紋者,持續(xù)30天立見功效。