花樣生活少不了運動。所以，我們都要穿成花樣去運動。不是說，最好看、昂貴的運動服就可以穿得像花一樣美麗，同樣，并非暴露的款式就會令你最性感，而是那些“舒適的、端莊的”衣服。
當(dāng)你在動感單車任意HIGH吧
無袖吊帶衫：選擇排汗快的無袖吊帶衫便于運動，又不會讓你暢快的節(jié)奏被汗?jié)n打亂，還會在不經(jīng)意間展現(xiàn)出你因運動而優(yōu)美的線條哦。
7分褲：在動感單車上運動，一定要穿長度及膝關(guān)節(jié)左右、褲腿窄、有彈性的運動褲。因為如果褲腿太寬，容易刮到單車腳踏附近的零件，騎起來既不美觀還容易受傷。
無指手套：酷炫的手套是值得搭配的單品。不僅僅是因為酷，更重要的是手套能在你的手心出汗時起到防滑的功效，保護你在動感單車的快節(jié)奏下，不會因手滑而受傷。同時，手套避免了手掌與車柄的直接接觸，不會讓你的纖纖玉手因為摩擦而粗糙。
一塊厚毛巾：在單車座椅上墊一塊毛巾，不僅吸汗，也讓坐墊更舒服。
加分點綴：一根時髦皮帶：在不妨礙運動的情況下，偶爾的一點小裝飾，會成為讓心情high起來的好幫手，好比這根白色的寬皮帶，雖然不是運動款，但是在SPINNING運動中，確實可以嘗試的裝扮。
當(dāng)你在跑步機上釋放束縛才跑得美
運動文胸：跑步的時候最好是穿抹胸（一種運動文胸），吸汗又減少摩擦。但是，跑步之初，身體還沒有充分活動開，不妨在抹胸外先套一件寬松的T恤以防著涼。等到跑熱了，脫掉便好，預(yù)防生病的同時也體現(xiàn)出你是一位多么細(xì)心又愛護自己的女孩子。
萊卡運動褲：褲子的長短不是特別重要，中褲仍然是不錯的選擇。褲子的面料一定要選用有萊卡面料，讓你的肢體伸展自如而毫無壓迫感。
專業(yè)跑鞋：有氣墊的跑步鞋很關(guān)鍵，氣墊在落地時可以起到緩沖減震的作用，在起跳的時候還能增加彈跳力。——順便一提，跑步前兩個小時不要過多的飲水進食，跑完也不要忘記拉伸大腿，給自己一個放松。
加分點綴：小外套：不少人覺得，健身房里比較恒溫，多穿一件少穿一件都無妨。其實，這樣一件小背心外套，恰恰可以使你變得優(yōu)雅起來—這是穿著的節(jié)奏感。
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