良藥苦口利于病,道理好說,“苦”藥難咽。有時(shí)候一些慢性病患者又不得不連續(xù)服用,更是苦不堪言。
不妨試試以下幾種去苦妙招:
一,注意服藥溫度。
有關(guān)專家研究證實(shí),舌頭對37℃以上的溫度尤為敏感,因此,苦味湯藥的溫度應(yīng)控制在15℃~37℃之間。
二,注意含、咽藥物的部位:
研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。
因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
三,注意服藥速度:
藥汁在口中停留的時(shí)間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥服用時(shí)宜快不宜慢。
四,服藥后:
立刻用涼水漱口,然后喝適量溫開水,這樣既有利于胃腸道對藥物的吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
五,中藥調(diào)和:
有些湯藥若有必要,可酌情配伍甘草、大棗之類中藥調(diào)和。
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