這類補(bǔ)藥，更準(zhǔn)確的說(shuō)是保健品，比如激素、蜂王漿、各種養(yǎng)顏膠囊、營(yíng)養(yǎng)液等。
選取這些美容保健品可以避免因內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的青春痘、黃褐斑等面子問(wèn)題，還具有活血化瘀、抗氧化、減少皺紋的作用，能使肌膚看起來(lái)光滑、細(xì)嫩。
在醫(yī)生監(jiān)控下服激素
1、并不是任何人都適合補(bǔ)充激素，如果要補(bǔ)應(yīng)先做一個(gè)全面的身體檢查，并在醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)控下進(jìn)行。
2、激素的補(bǔ)充要按照個(gè)人的需要進(jìn)行，年齡、身體條件不同，就需要不同的補(bǔ)充方案。
3、長(zhǎng)期使用，可能形成對(duì)激素的依賴心理，改變體內(nèi)的激素平衡，雌激素水平過(guò)高或過(guò)低對(duì)身體都沒(méi)有好處。
4、補(bǔ)充激素還會(huì)增加患乳腺癌和子宮癌的危險(xiǎn)。
通過(guò)食療補(bǔ)激素
1、銀杏、蜂膠及蘋果等含有豐富的植物激素，可酌量食用。
2、每天1杯濃豆?jié){或是1塊豆腐。
3、用當(dāng)歸煎水或用山楂、蒲公英、生姜泡茶，可以明顯改變激素減少帶來(lái)的癥狀。
4、服用和涂抹新鮮的蜂王漿也可補(bǔ)充激素，有養(yǎng)顏之功效。
5、運(yùn)動(dòng)有利于獲得高的骨峰值，利于維持骨量和骨強(qiáng)度，增加肌肉強(qiáng)度，增加反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，防止跌傷，增加其他治療的效果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于骨折的康復(fù)。
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