專家介紹，心臟的功能通常分為收縮和舒張功能兩種，當(dāng)心臟的收縮或/和舒張功能發(fā)生障礙時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心力衰竭。心臟收縮功能減低：是指與正常心臟相比，心臟泵血所需的心肌收縮力出現(xiàn)了下降。隨著時(shí)間的推移，泵血的心腔會(huì)變薄并且擴(kuò)大。在晚期，心臟泵出的血將不能滿足機(jī)體需要。
1、心臟負(fù)荷過重
�、賶毫ω�(fù)荷過重又稱后負(fù)荷過重。如高血壓病及主動(dòng)脈瓣狹窄所致的左心室壓力負(fù)荷過重；肺動(dòng)脈高壓、肺栓塞和阻塞性肺疾患等所致的右心室壓力負(fù)荷過重。
�、谌萘控�(fù)荷過重又稱前負(fù)荷過重。如：主動(dòng)脈瓣或左房室瓣關(guān)閉不全所致的血液逆流，可致左心室容量負(fù)荷過重。
2、心力衰竭的誘因
（1）感染感染可引起發(fā)熱、心率加快，耗氧量加大，加重心臟負(fù)荷以及毒素作用，抑制心肌舒縮功能而誘發(fā)心力衰竭。專家指出，呼吸道感染還可因肺通氣、換氣障礙，使肺血管阻力增高，右室負(fù)荷加重以及缺氧而誘發(fā)心力衰竭。
（2）心律失�？焖傩托穆墒С�，因心肌耗氧量增加和心室充盈障礙，且因舒張期過短而妨礙冠狀動(dòng)脈血液灌流，故易誘發(fā)心力衰竭。
�。�3）其他誘因如水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂、妊娠、分娩、過度勞累、情緒激動(dòng)、輸液過多過快、創(chuàng)傷及手術(shù)等均可誘發(fā)心力衰竭。
3、心臟本身因素
冠狀動(dòng)脈病變導(dǎo)致心肌缺血或心肌梗死、病毒感染引起的心肌炎、先天性心臟病、瓣膜病（如風(fēng)濕性心臟�。U(kuò)張性心肌病、肺源性心臟病、心動(dòng)過速心肌病等。
4、心外的疾病
常見有甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等可引起心力衰竭，甚至治療腫瘤的一些化療藥物、過量的飲酒、使用違禁藥品（如吸毒等）亦可引起心力衰竭。
5、心臟舒張功能減低
是指心臟變得僵硬，不能充分地舒張，這樣血液不能充分地回流入心臟。專家提出，常見原因有：高血壓病引起心力衰竭的早期、高齡糖尿病病人、部分心肌�。ㄈ绶屎裥突蛳拗菩托募〔。┑�。
1、不吸煙
與不吸煙者相比，男性煙民心衰危險(xiǎn)高出86%，女性煙民心衰危險(xiǎn)高出109%
2、保持健康體重
肥胖男性和肥胖女性心衰危險(xiǎn)分別增加75%和106%。體重超標(biāo)會(huì)使男女心衰危險(xiǎn)分別增加15%和21%。
3、經(jīng)常鍛煉
經(jīng)常進(jìn)行散步等適度鍛煉的男女，其心衰危險(xiǎn)分別降低21%和13%。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高的男女，其心衰危險(xiǎn)分別降低33%和36%。
4、多吃蔬菜
每周吃蔬菜3—6次的男女，其心衰危險(xiǎn)分別降低26%和27%。
5、注意保暖
預(yù)防心衰的發(fā)生，朋友們要注意保暖，特別是冬天，不能只要風(fēng)度，不要溫度，要注意保暖，避免感冒。出現(xiàn)發(fā)燒、貧血、甲亢等疾病，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，不要呆在家里諱疾忌醫(yī)。
6、注意心情
預(yù)防心衰還要注意心情調(diào)理，要愉快而不過分激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就要與他人爭(zhēng)執(zhí)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、容易生氣等都會(huì)導(dǎo)致心臟病的高發(fā)。
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