在日常生活中，有些人在工作中為了讓自己更加的精神，都會(huì)選擇喝上一杯咖啡。但是咖啡喝多了，不僅會(huì)產(chǎn)生依賴，而且還有可能引起某些疾病的發(fā)生，就如高血壓。高血壓一般發(fā)生在中老年人身上，因此上了年紀(jì)的老人家，為了自己身體著想，最好是少喝咖啡，以免對身體造成傷害。
常喝咖啡會(huì)導(dǎo)致高血壓嗎?
有研究表明，無倫是否患有高血壓，在飲用咖啡后，都會(huì)引起短暫的血壓上升。因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫�，�?huì)促進(jìn)體內(nèi)分泌更多的腎上腺素，從而引起血壓的升高。因此喝咖啡是會(huì)引起血壓的升高，尤其是對中老年人以及體重過胖的人群。雖然沒有資料顯示，喝咖啡會(huì)導(dǎo)致高血壓，但是會(huì)引起短暫的血壓上升。因此建議患者，如果想要喝咖啡，最好還是少喝或者適量。因?yàn)槿绻麛z入量過度，有可能會(huì)引起大腦血管的收縮，從而引起血壓急劇上升的可能。
那么高血壓有哪些飲食禁忌呢?
1、辣椒。辣椒是屬于熱性的食物，如果高血壓患者有發(fā)熱、便秘、身體疼痛等癥狀出現(xiàn)時(shí)，再食用辣椒，就會(huì)加重病情的惡化，同時(shí)會(huì)使藥物降低其功效。
2、雞湯。雖然雞湯的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，但是雞湯中含有的膽固醇是非常高的。如果患有高血壓的患者飲用，會(huì)進(jìn)一步加重病情的惡化，對身體是有害無益的。
3、動(dòng)物蛋白質(zhì)。患者要忌吃動(dòng)物的肝臟，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在代謝過程中，會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，有可能會(huì)引起血壓的波動(dòng)。
4、狗肉。如果有患者喜歡吃狗肉的，最好是忌口。因?yàn)楣啡庥袦啬I助陽的作用，而大部分患者是屬于陰虛陽亢體質(zhì)，如果食用狗肉，會(huì)加重病情的惡化。
高血壓除了飲食禁忌，還有哪些注意事項(xiàng)呢?
1、及時(shí)添加衣物。天氣如果出現(xiàn)降溫時(shí)，會(huì)容易使患者的血壓升高。因此患者在冬季時(shí)，要做好保暖的工作，尤其是四肢和頭部，以免受涼。
2、調(diào)整情緒。很多時(shí)候由于情緒波動(dòng)過大，是會(huì)影響血壓正常的。因此患者要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，盡量保持樂觀的心情。
綜上所述，如果患有高血壓，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。同時(shí)要按時(shí)吃藥，不要因?yàn)椴∏榉�(wěn)定，而斷斷續(xù)續(xù)的吃，這樣對病情是非常不好的。其次患者要對自己的身體負(fù)責(zé)，不要因?yàn)槊朗车恼T惑而暴飲暴食，要以清淡為主，這樣才能對病情起到一定的作用。(參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線)
