決明子茶
決明子具有降壓作用，用15～20克決明子泡水，代茶飲用，每日數(shù)次，效果好。
山楂茶
山楂所含成分可以促進(jìn)消化、降低血脂、擴(kuò)張血管、降低血壓，每次用1～2枚泡水，代茶飲用。
枸杞茶
枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外，還有補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
蓮心茶
蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。取蓮心12克，開(kāi)水沖泡代茶飲，除能降低血壓外，還能清熱、安神、強(qiáng)心。
槐花茶
將槐樹(shù)的花蕾曬干后，用開(kāi)水浸泡后代茶飲用，有治療高血壓的克格勃特效果。同時(shí)，槐花也有收縮血管、止血的功效。
荷葉茶
荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血張，清熱解暑，有降血壓的作用。荷葉還是減肥良藥。家庭中學(xué)常用的方法是：用鮮荷葉半張，少將切碎，加水適量，煎后放涼，代茶飲用。
菊花茶
所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊為佳，每次用3克泡茶服用，1日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之功效。
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