得了冠心病應(yīng)該注意哪些?許多人情緒緊張,憂郁。什么也不敢吃,更不敢活動(dòng),搞得家里草木皆兵。少數(shù)人則表現(xiàn)為無所謂,不注意加以防范。這些都是不對的。下面我們來介紹下冠心病患者的注意事項(xiàng)有哪些。
大量事實(shí)證明,經(jīng)過積極的預(yù)防,冠心病病情是可以得到控制的,病變有可能部分消退,病人可以維持一定的生活和工作能力。同時(shí),積極預(yù)防又可以促進(jìn)動(dòng)脈例枝循環(huán)的建立,從而進(jìn)一步減輕病情。冠心病患者的注意事項(xiàng)有五個(gè):
冠心病患者的注意事項(xiàng)一 就是要注意鍛煉時(shí)不要過猛過累和時(shí)間過長。要根據(jù)身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式。
冠心病患者的注意事項(xiàng)二 就是飲食中絕對不喝酒,絕對不吸煙。煙酒都會(huì)加重病情,應(yīng)禁止。
冠心病患者的注意事項(xiàng)三 就是多吃水果,多吃蔬菜,多吃蛋白質(zhì)。
冠心病患者的注意事項(xiàng)四 就是避免情緒激動(dòng),過于疲勞,大便秘結(jié)和感冒。情緒過于激動(dòng)會(huì)傷害身體,過官、過悲、過怒、過憂、過思、過恐、過驚都對病情不利,過于疲勞、便秘相感冒都會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
冠心病患者的注意事項(xiàng)五 就是飲食上要少吃糖,少吃鹽,少吃動(dòng)物脂肪,少喝濃茶,晚飯要少吃。晚飯吃得過多過飽會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
以上就是冠心病患者的注意事項(xiàng);颊邞(yīng)積極治療,合理安排飲食和日;顒(dòng),并保持心理因康,從而延緩病情的發(fā)展。日常生活中注意這些事項(xiàng),給自己創(chuàng)造一個(gè)好的生活環(huán)境。