保持平時(shí)的飲食習(xí)慣，既不能為了檢查只吃素，也不能在檢查前三天暴飲暴食，大魚大肉。
抽血前一天別喝酒，飲酒能影響血脂的濃度，明顯升高血液中甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度，會(huì)導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)誤差。
空腹10～12小時(shí)，在餐后，血脂尤其是甘油三酯的濃度會(huì)明顯升高，一般來說，餐后2～4小時(shí)，血脂濃度達(dá)到最高峰，8小時(shí)后基本恢復(fù)至空腹水平。但由于不同個(gè)體的代謝能力不同，為了準(zhǔn)確起見，最好是空腹10個(gè)小時(shí)以上再化驗(yàn)。不過，如果空腹時(shí)間過長，也可因身體里儲(chǔ)存的脂肪被“動(dòng)員”起來，會(huì)使甘油三酯的濃度升高，影響血脂測定結(jié)果，所以餓的時(shí)間也不要太長，以空腹10～12個(gè)小時(shí)為佳。比如說，如果想在早晨8點(diǎn)抽血，前一天晚上8點(diǎn)以后就不能再進(jìn)食了，只可以少量飲水;晚上10點(diǎn)以后最好連水也不要喝了。
休息5分鐘后抽血，劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)血脂也有一定的影響，體位會(huì)影響水分在血管內(nèi)外的分布，進(jìn)而影響血脂的濃度。研究表明，站立5分鐘，可使血脂濃度提高5%，15分鐘，即可提高16%。因此，化驗(yàn)前一天最好不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng);在抽血前應(yīng)先在椅子上坐著休息5～10分鐘，如果不能坐著，至少應(yīng)先保持安靜，休息5～10分鐘再抽血。
感冒或者感染期間不要抽血，應(yīng)該在身體狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn)，例如近期無急性病、外傷、手術(shù)等情況。妊娠后期、哺乳期的女性，各項(xiàng)血脂化驗(yàn)都會(huì)升高，所以這個(gè)階段的化驗(yàn)結(jié)果僅供參考。若要得到可靠的結(jié)果，應(yīng)在停止哺乳后三個(gè)月再抽血化驗(yàn)。
請心臟科醫(yī)生分析一下，血脂化驗(yàn)單上的參考值只適合無心血管疾病的普通人群，對(duì)心腦血管病患者、高危人群的指導(dǎo)意義較小。以LDL-C（即低密度脂蛋白膽固醇）為例，130mg/dl對(duì)正常人或心血管病低危個(gè)體而言，屬于正常范圍;而對(duì)于糖尿病或其他心血管病的高�；颊叨�，則屬于過高，此時(shí)患者應(yīng)開始藥物治療，并爭取將LDL-C降至100mg/dl以內(nèi);如果同時(shí)合并糖尿病、肥胖等多個(gè)高危因素，應(yīng)把LDL-C控制在80mg/dl以內(nèi)。所以一定要請專業(yè)的心臟科醫(yī)生分析，自己是否患有高血壓、糖尿病，是否吸煙等，在分析結(jié)果時(shí)都要誠實(shí)告訴醫(yī)生，先進(jìn)行心血管病的危險(xiǎn)分層，然后根據(jù)分層結(jié)果來確定血脂治療的目標(biāo)值。也就是說，不同危險(xiǎn)程度的患者，應(yīng)有不同的血脂正常值。
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