糖尿病可怕，關(guān)鍵在于難治療、難發(fā)現(xiàn)，但是，糖尿病前期也不是一點征兆都沒有的，出現(xiàn)這些癥狀需當心：
具有哪些癥狀應(yīng)該懷疑有糖尿�。�
1、口渴飲水多，尿量多，夜尿次數(shù)增多。
2、多食易饑，或發(fā)生午飯前、晚飯前心慌饑餓的低血糖癥狀。
3、體重下降，伴疲乏無力。
4、反復(fù)皮膚感染，易長癤瘡者。
5、外陰瘙癢的婦女。
6、有巨大胎兒（大于4000克）生育史。
7、足部潰瘍經(jīng)久不愈。
8、視力模糊。
9、雙手或雙足對稱性麻木疼痛。
10、肥胖，尤其合并有高血壓和高血脂的患者。
11、直系親屬中有患糖尿病的。
具有以上任何一項者都應(yīng)做進一步的檢查，以便盡快發(fā)現(xiàn)糖尿病。
糖尿病如何防治？
1、控制血壓
要控制高血壓，首先要控制體重，特別要關(guān)注腹部脂肪，合理運動注意飲食給腹部減脂能大大提高糖耐量。
2、定期檢查血糖
肥胖或超重患者，血脂血壓異�；颊撸屑易迨坊颊叨既菀谆继悄虿�，因此在30歲以后每三年測一次血糖；一般人群45歲以后每年測一次血糖。這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。
3、保證好睡眠
經(jīng)常睡眠不足6小時者，患糖尿病的幾率是一般人的兩倍。睡眠太少，神經(jīng)系統(tǒng)會處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)血糖的激素分泌也會因此受到影響。因此，除了盡量不熬夜，還應(yīng)注意睡前別喝咖啡或茶，避免長時間看電視等。（參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線）
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