糖尿病飲食注意哪些你們都了解嗎？糖尿病是一種比較常見的疾病，它的最大特點(diǎn)就是不能隨心所欲的吃。因?yàn)楝F(xiàn)在很多食物中都含有大量糖分，有些糖分偏高的食物，往往會(huì)害了糖尿病患者。想知道糖尿病能吃什么食物以及糖尿病能吃什么水果嗎？那就一起來(lái)看看吧。
糖尿病患者只要管住自己的嘴，基本上就能很好的控制住病情發(fā)展，下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)哪些食物會(huì)害了糖尿病患者。
1、芋頭
芋頭的主要成分為淀粉，相當(dāng)于我們平時(shí)吃的主食。還有芋頭含糖量也較高，煮食后熱量及糖分均會(huì)升高，易使血糖升高。因此，不建議糖尿病友多吃芋頭，吃時(shí)一定要減少主食的量。
2、甜菜
甜菜含糖量較高，糖尿病人食用后血糖會(huì)明顯長(zhǎng)高，故應(yīng)盡量不吃。
3、菱角
菱角淀粉含量很高，極易導(dǎo)致餐后高血糖。糖尿病并發(fā)腎病患者極易出現(xiàn)高鉀血癥，一旦出現(xiàn)，將誘發(fā)心律失常，所以，應(yīng)限制對(duì)鉀的攝入量。菱角中鉀的含量極高，故有腎病的糖尿病人不宜食用。
4、干百合
百合以碳水化合物為主要成分，因此對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，百合算主食，沒有絕對(duì)的禁忌，但必須適量。相對(duì)于干百合來(lái)說(shuō)，鮮百合的碳水化合物含量低一些。因此，糖尿病人不宜吃干百合。
5、雪里蕻
雪里蕻中的膳食纖維可延緩消化速度，從而減少人體對(duì)食物的攝取量。但雪里蕻性溫，久食則易積溫成熱，糖尿病人多屬陰虛火旺體質(zhì)故不宜多食。
雪里蕻經(jīng)常被腌制成咸菜食用，含鹽較多，糖尿病人忌多食鹽，故不宜食用腌制后的雪里蕻。
6、香椿
中醫(yī)認(rèn)為，一般陽(yáng)虛的人吃香椿是有好處的。但是相對(duì)的，陰虛的人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是像糖尿病人這樣屬于陰虛燥熱的體質(zhì)，吃了對(duì)病情恢復(fù)沒有好處。
另外，有眼部并發(fā)癥的患者，更應(yīng)少吃香椿，否則會(huì)對(duì)眼部疾病的治療產(chǎn)生不利影響。
7、酸菜
這里所說(shuō)的酸菜是指用大白菜腌制而成的酸菜。酸菜能增進(jìn)食欲，其中的有效成分還可促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。
但在腌制過程中，大白菜許多營(yíng)養(yǎng)素特別是維生素C被大量破壞，而維生素C具有促進(jìn)胰島素分泌、保護(hù)血管壁的功效，因此糖尿病人不宜多吃酸菜。
8、韭菜
中醫(yī)認(rèn)為，韭菜性溫，能溫腎，是一味可溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥。因此，陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者是不宜食用的。早、中期糖尿病及高血壓患者多屬陰虛體質(zhì)，食用補(bǔ)陽(yáng)類食物及藥物后，會(huì)加重病情。
