秋冬季節(jié)進補是恢復和調節(jié)人體各臟器功能的上佳選擇,糖尿病患者也不例外。但是,德州市人民醫(yī)院內分泌科專家提醒,糖尿病患者秋冬季節(jié)進補要“量糖而入”。
德州市人民醫(yī)院內分泌科專家說,糖尿病患者在秋冬季節(jié)科學、適當?shù)剡M補,不僅可以打好營養(yǎng)基礎,還能增強機體抵抗能力,降低病毒感染和舊病復發(fā)的幾率。其基本原則是低糖、低脂、低膽固醇、低鹽、低熱量;高維生素、高膳食纖維、蛋白質適量。
專家建議,糖尿病患者進補要注意“量糖而入”,即攝入的熱量要以能維持正常體重或略低于理想體重為宜,同時要及時監(jiān)測血糖,科學用藥,防止出現(xiàn)急性并發(fā)癥。因此,糖尿病患者應多以蔬菜作為“補品”,可多吃魚、去皮的雞肉、蘿卜、木耳、藕、萵苣、花菜、梨、枸杞等。同時盡可能不要把補品放在肉湯里燉,肉湯中含有大量嘌呤類物質,會加重腎臟負擔,尤其是糖尿病已經(jīng)合并腎病的患者更要注意。
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