且慢！如果僅僅根據(jù)廣告詞來進行選擇，甚至想當然地認為“貴的”就一定“好”，那不僅可能花了冤枉錢，還可能會貽誤治療，甚至造成不可挽回的損失。這些并非危言聳聽，累積的教訓早已數(shù)不勝數(shù)。
教訓一：保健品不能等同于藥品
保健品不是藥，最多起一定的“輔助治療”作用。因此，可以明確的是，保健品不能代替規(guī)范的糖尿病藥物治療。保健品買來后應(yīng)該仔細閱讀保健食品標簽和說明書，看清標明的功效成分的名稱、含量，以及與保健功能有關(guān)的原料名稱，做到合理應(yīng)用保健品。
教訓二：要了解保健品中的有效成分是什么
在買保健品時，一定要了解不同保健品的基本功效。一般來說，琳瑯滿目的糖尿病保健食品可以分為三類：無糖食品，如添加食物纖維的餅干、應(yīng)用甜味劑的酥糖、飲料等；含維生素、微量元素類，如海藻、復合營養(yǎng)素等；植物營養(yǎng)素類，如黃芪、西洋參等。
無糖食品是用部分食物纖維和（或）阿巴斯甜、木糖醇等甜味劑代替蔗糖，食物纖維是一種活性多糖組分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，對糖尿病有益。但是甜味劑本身不能調(diào)節(jié)血糖，不過可以改善高血糖患者的口味，嘗嘗甜的滋味，提高生活質(zhì)量。需要注意的是，所謂“無糖類”保健品只是不含或少含蔗糖，其甜味劑如糖精等及所含的脂類等能提供少許能量，如果吃得過多也會影響血糖。
糖尿病患者往往會存在微量元素和維生素的缺乏或不平衡，適量補充富含維生素和微量元素的復合營養(yǎng)素制劑，有一定改善胰島功能、調(diào)節(jié)能量代謝通路、輔助治療的功效。
另外，糖尿病人可適量服用滋陰、補血、補腎類補品，如西洋參、阿膠、黃芪等中藥類補品。這類補品含有較多的糖肽、微量元素鉻等。
