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糖尿病飲食控制很關鍵

2013-08-07 15:46來源:99健康網(wǎng)

導語
糖尿病患者需要合理控制飲食,但對于糖尿病患者來說,控制飲食不是什么都不吃,也不是什么食物都吃。下面我們就一起來了解下究竟如何來控制飲食。

  糖尿病患者需要合理控制飲食,但對于糖尿病患者來說,控制飲食不是什么都不吃,也不是什么食物都吃。糖尿病發(fā)病后,患者只有合理膳食,有效控制,才能有效降低血糖,對于糖尿病患者的治療工作,才會有所幫助。在糖尿病飲食問題上,是有著很多講究的,下面就具體來說說。

  第一、少吃多餐。糖尿病患者的飲食講究少食多餐,就是為了避免血糖波動過大,糖尿病患者這樣做,另一個好處是減少饑餓感,有助于患者合理控制血糖,緩解糖尿病患者的病情。

  第二、少吃稀的。生活中,不少糖尿病患者喜歡喝粥、稀飯,但是稀的主食特別容易被消化掉,因此容易產(chǎn)生饑餓感,而且糖尿病患者消化太快,還容易短時間內(nèi)加大血糖,導致血糖升高,影響患者的身體健康。

  第三、控制低血糖。生活中,如果糖尿病患者感覺非常餓,同時伴有心慌、手抖、頭昏等表現(xiàn),那就是低血糖反應了,這個時候糖尿病患者就要立刻吃糖,以免發(fā)生嚴重的后果。

  第四、糾正胰島素抵抗。有胰島素抵抗的糖尿病患者,并不是胰島素分泌不足,而是身體對胰島素不敏感,血糖不能被充分利用,對于這類糖尿病患者,在吃飯以后會刺激胰島素大量分泌,讓血糖迅速降低,于是產(chǎn)生饑餓感。因此,對于這類糖尿病患者需要糾正胰島素抵抗。

  第五、多喝水。糖尿病患者應該注意多喝水,臨床上,不少糖尿病患者出現(xiàn)口渴癥狀,這是因為是因為葡萄糖從尿中排出時,帶走了大量水分,所以,糖尿病渴就應飲水,否則,會引起脫水或高粘血癥,危害糖尿病患者的健康。

  第六、少吃糖類食物。糖尿病的發(fā)生,是由于患者體內(nèi)血糖升高所致,如果患者再繼續(xù)吃大量糖類食物,很容易使得血糖進一步攀升,這將會嚴重威脅到患者的健康安全,因此,糖尿病發(fā)病后,患者需要控制糖類食物的攝入。

  糖尿病患者的飲食工作是否科學、合理,這將直接關系到患者的健康,關系著糖尿病患者能否合理降糖,恢復身體的健康。因此,患者在患上糖尿病以后,一定要做好糖尿病飲食工作,合理膳食,積極通過食療來輔助糖尿病的治療。

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