大多數(shù)人都知道糖尿病患者是需要在飲食上加以控制的，但是能夠控制得好的人卻并不是很多，有不少人還陷入了認(rèn)識上的誤區(qū)，結(jié)果導(dǎo)致病情加重，身體健康受到更不好的影響，那么，糖尿病飲食有什么誤區(qū)呢？
少吃主食
不少患者認(rèn)為，主食越少吃越好，甚至連續(xù)數(shù)年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機體代謝的需要，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解、身體消瘦、營養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。二是控制了主食量，但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)，且脂肪攝入過多，如此易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病，使飲食控制失敗。
其實，糖尿病飲食主要控制總熱量與脂肪。而主食中含較多的復(fù)合碳水化合物，升血糖的速度相對較慢，應(yīng)該保證吃夠量。
- 上一篇：糖尿病患者不可以吃什么食物
- 下一篇：有益于糖尿病患者的食物是什么
標(biāo)簽閱讀：飲食
