糖尿病患者在日常生活中并不少見(jiàn)，大多數(shù)人們對(duì)此也并不陌生，但人們對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)卻并不一定完全正確，甚至還可能存在很大的誤區(qū)。以下幾點(diǎn)就是在日常生活中人們對(duì)糖尿病錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的總結(jié)，大家要以此糾正自己的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
誤區(qū)1、糖尿病不是一種嚴(yán)重的疾病。糾正：事實(shí)證明，糖尿病最終致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。
誤區(qū)2、引發(fā)糖尿病的原因是吃糖太多。糾正：到目前為止，沒(méi)有任何科學(xué)證據(jù)表明，吃糖多會(huì)得糖尿病。糖尿病的發(fā)生原因極為復(fù)雜，涉及遺傳、感染、基因變異、環(huán)境、飲食等因素，至今未被醫(yī)學(xué)界完整清晰地闡明。因此，不可將糖尿病與吃糖太多簡(jiǎn)單地畫(huà)等號(hào)。
誤區(qū)3、肥胖引發(fā)糖尿病。糾正：體重指數(shù)（BMI）超過(guò)25，是引發(fā)糖尿病的諸多危險(xiǎn)因素之一。有很多體重超重的人身體完全健康，一些體重正常的人卻得了糖尿病。
誤區(qū)4、糖尿病患者的飲食要異于常人。糾正：不論健康人還是糖友，都需要健康的飲食，即選擇低脂、營(yíng)養(yǎng)全面、熱量適中的食品。
誤區(qū)5、診斷為糖尿病，就要打胰島素。糾正：1型糖友的確需要這樣治療，大部分2型糖友只需通過(guò)合理飲食、規(guī)律的鍛煉和口服藥就能控制。
誤區(qū)6、只有成人才會(huì)得糖尿病。糾正：兒童和青少年也會(huì)的糖尿病，而且以1型糖尿病居多。但現(xiàn)在兒童和青少年患上2型糖尿病的可能也增加了。預(yù)防措施就是讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括少看電視、多參加體育運(yùn)動(dòng)、少吃垃圾食品等。
以上總結(jié)了部分人們對(duì)糖尿病的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，在日常生活中要尤其注意，以免因此造成對(duì)糖尿病患者的不當(dāng)護(hù)理。此外，合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生，也有助于糖尿病患者恢復(fù)健康。
- 上一篇：老年人糖尿病怎么防護(hù)呢
- 下一篇：糖尿病病人如何控制飲食
