隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活方式變化、工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大、健康觀念缺乏等原因，糖尿病將會(huì)成為我國(guó)未來(lái)１０年內(nèi)最兇殘的生理殺手。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒糖尿病病人，科學(xué)合理地控制糖尿病飲食是治療糖尿病的最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，糖尿病食療應(yīng)走出以下誤區(qū)。
一、控制飲水。一些病人因?yàn)榘l(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀，就要控制飲水。其實(shí)口干、口渴是因?yàn)?a target='_blank'>葡萄糖從尿液中排出時(shí)帶走了大量水分感到口渴，所以就應(yīng)喝水，千萬(wàn)不可加以限制，否則可能會(huì)引起脫水或高黏血癥。
二、過(guò)度節(jié)食。一些病人為了降低自己的血糖盲目地控制自己的食物攝入量，由原來(lái)的飲食無(wú)度一下轉(zhuǎn)變?yōu)檫^(guò)度的節(jié)食。這樣的方法在初期時(shí)雖然能使血糖、尿糖暫時(shí)降下來(lái)，但如果營(yíng)養(yǎng)攝入不夠充足，而人體活動(dòng)所需要的能量只能由身體分解脂肪來(lái)提供，可能會(huì)導(dǎo)致引起酮酸中毒，嚴(yán)重者甚至?xí)：ι?/p>
三、多吃堅(jiān)果。有些病人認(rèn)為多吃堅(jiān)果類(lèi)食物可減輕自己的饑餓感。其實(shí)不然，堅(jiān)果類(lèi)食物富含大量的脂肪，如果過(guò)多攝入會(huì)導(dǎo)致血脂升高，一部分血脂會(huì)通過(guò)異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而對(duì)身體不利。
四、不吃水果。有些病人認(rèn)為水果含有糖分不敢吃，其實(shí)水果里所含的維生素、礦物質(zhì)對(duì)人體是最有益的。病人如果選擇碳水化合物含量偏低的水果作為加餐，可幫助減輕胰腺的負(fù)擔(dān)。
以上講解了糖尿病飲食的一些知識(shí)，其實(shí)，糖尿病并不可怕，如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，配合治療，加上合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，病情是可以得到很好控制的。專(zhuān)家提醒，對(duì)糖尿病的治療一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行，切記盲目治療。
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