不少糖尿病患者會(huì)發(fā)現(xiàn)在住院期間病情是比較穩(wěn)定的，尤其是一些老年糖尿病患者，出院后會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)比較大，導(dǎo)致病情出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象。在日常生活中，糖尿病患者有時(shí)候會(huì)感覺到嘴饞，想吃點(diǎn)零食之類的食品，通常選取的食物就是一些干果類食物了，如花生、大杏仁等，只是這種干果食物會(huì)給糖尿病疾病帶來哪些影響呢？
不少老年糖尿病患者在生活中是比較單一乏味的，休閑時(shí)間也不是很多，所以會(huì)喜歡吃一點(diǎn)零食來解除這種現(xiàn)象，但是只靠這種方法來緩解生活中的無聊等情況，但是干果類食物吃多了會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生影響嗎？由于老年人味覺細(xì)胞減少，味蕾細(xì)胞敏感性下降，大多喜歡吃一些味香的食品，加之老年人生活內(nèi)容相對(duì)單調(diào)，空閑時(shí)間多，有時(shí)想吃點(diǎn)零食解悶。
為什么糖尿病患者吃過多的干果會(huì)加重病情呢？主要是從從以下這兩種方面來分析：①干果的含糖量雖然不高，但是脂肪量比較高，而且很容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成熱量，所以是一種高熱量的食品。②從體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)代謝分析，脂肪雖然屬于非糖物質(zhì)，但如果攝入量超過需要量，一方面多余的熱量可以轉(zhuǎn)化為體脂貯存起來，使體重增加，加重胰島負(fù)擔(dān)，另一方面脂類物質(zhì)在體內(nèi)可以通過糖異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖和糖原，對(duì)血糖產(chǎn)生間接影響。
由此可見，干果類食品吃多了也是很容易引起患者體內(nèi)血糖波動(dòng)的，糖尿病患者在平時(shí)不要因?yàn)轲捵於赃^多的干果，雖然它含有一些不飽和脂肪酸，可以有效的預(yù)防一些糖尿病并發(fā)癥心血管疾病，也要注意做好一些食物的等值交換，這樣您吃的舒心，也不用擔(dān)心糖尿病的復(fù)發(fā)了。
