運(yùn)動(dòng)治療糖尿病這一觀念在發(fā)達(dá)國(guó)家已得到普遍共識(shí)，但在擁有4000萬糖尿病患者的中國(guó)，患者對(duì)運(yùn)動(dòng)療法還存在不少盲點(diǎn)和誤區(qū)。
前不久，在諾和諾德(中國(guó))制藥有限公司舉辦的”健康之星“評(píng)選現(xiàn)場(chǎng)，同濟(jì)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙家勝告訴大家：糖尿病人在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)處方，根據(jù)不同的糖尿病類別、不同的年齡、性別、不同的血糖狀況、有沒有并發(fā)癥來運(yùn)動(dòng)，因人而異。運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)方法要循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，這樣才有效。
運(yùn)動(dòng)不光是對(duì)糖尿病人，對(duì)有其他疾病的人，包括所有健康人都是有好處的，只不過對(duì)糖尿病人的好處表現(xiàn)得更加明顯。通過運(yùn)動(dòng)可以降低血糖;可以增長(zhǎng)胰島素的敏感性，使體內(nèi)的胰島素能夠更好發(fā)揮作用;運(yùn)動(dòng)還能讓藥物更好地發(fā)揮作用。
運(yùn)動(dòng)還可以明顯減輕體重，改善血脂代謝，降低一些對(duì)于心臟病不好的血脂。運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能有明顯的改善，增加運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，使人感覺良好，增加戰(zhàn)勝疾病的心情。參與諾和諾德健康之星的選手，每人都有不平凡的抗糖經(jīng)歷，正如諾和諾德的口號(hào)一樣：”我能改變糖尿病“。
