我們都知道喝酒有害健康,但是由于一些特殊場(chǎng)合的需要我們可能避免不了喝酒。而對(duì)于糖尿病患者而言喝酒更是存在一些風(fēng)險(xiǎn)。那么糖尿病喝酒的危害有哪些呢?下面給大家介紹糖尿病飲酒的危害及相關(guān)建議,供大家參考。
糖尿病飲酒的危害
1、引起胃炎,酒精對(duì)胃黏膜是種刺激,會(huì)引起胃黏膜充血、水腫,發(fā)生炎癥。若長(zhǎng)期空腹飲烈性酒,還會(huì)引起萎縮性胃炎,影響營(yíng)養(yǎng)吸收,發(fā)生貧血和周圍神經(jīng)炎等疾病。
2、喝酒損害糖尿病人胰腺,糖尿病是由于胰島素分泌不足所引起的,酒精會(huì)刺激胰腺,使其分泌的消化酶和胰腺液成分發(fā)生改變,進(jìn)而導(dǎo)致胰內(nèi)蛋白質(zhì)過(guò)分濃縮,使蛋白質(zhì)不斷堆積,形成栓子,堵塞胰腺導(dǎo)管,造成鈣質(zhì)淤積,成為胰腺結(jié)石。
3、喝酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),肝臟是酒精的解毒臟器。肝功能正常者,肝臟解毒能力強(qiáng),能把大部分有毒物質(zhì)加以轉(zhuǎn)化后排出體外。糖尿病患者的肝臟解毒功能差,飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),還可發(fā)生高脂血癥和代謝紊亂。
4、對(duì)于肥胖的糖尿病病人,飲酒還有增加體重之虞,1瓶啤酒含熱量約為500千卡,喝多了會(huì)引起啤酒肚,也就是腹部型肥胖,這對(duì)病人是十分不利的。
糖尿病患者飲酒的方法
有時(shí)甜點(diǎn)勝過(guò)酒
人們很容易忽略酒也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒,但是要注意食量。一杯白酒(約148毫升)含有120卡路里的能量。如果你正在計(jì)算熱量,就要權(quán)衡一下喝酒還是吃甜點(diǎn)了。假如你正在注射胰島素,最好別喝酒,因?yàn)橐葝u素的劑量是根據(jù)攝入的碳水化合物計(jì)算的。
酒后吃點(diǎn)健康的零食
如果睡覺(jué)前數(shù)小時(shí)內(nèi)喝了些酒,請(qǐng)快速檢查一下血糖。研究表明,酒精具有降低血糖的作用。如果此時(shí)血糖過(guò)低,可以吃點(diǎn)零食緩解一下。
喝酒前檢查一下服用的藥物
喜歡喝酒的糖尿病人服藥時(shí)除了注意時(shí)間、空腹還是飯后等事項(xiàng)外,還要仔細(xì)檢查藥品說(shuō)明上是否有禁忌酒精的事項(xiàng),或者直接咨詢醫(yī)生。
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