一防、過(guò)食，面對(duì)水果的誘惑，糖尿病患者每天要安排好水果的種類、數(shù)量，既可補(bǔ)充人體所需的果膠、礦物質(zhì)、維生素，又不會(huì)因熱能超標(biāo)而影響血糖控制。
二防、中暑，糖尿病患者進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)選擇清晨與傍晚，或增加一些室內(nèi)活動(dòng)，如游泳、跳繩、跳舞等。
三防、糖尿病足，糖尿病患者外出時(shí)盡量不要穿露腳趾的涼鞋，也不要穿太硬的鞋。在家中即使很熱也不要赤足行走，至少需要穿上純棉襪子。每天晚上洗腳并仔細(xì)檢查足部，防止發(fā)生損傷。
四防、停藥，很多糖尿病患者因?yàn)橄募臼秤徽穸咳罩怀詢刹�，又因�(yàn)榕鲁霈F(xiàn)低血糖而不再吃藥或打胰島素，這是不正確的。糖尿病患者要堅(jiān)持進(jìn)行正規(guī)的治療，絕不能自作主張減食、減藥。
五防、脫水，及時(shí)補(bǔ)水是糖尿病患者安度盛夏的重要保證。每天最少飲水1500毫升，如果活動(dòng)量大出汗增加，還需要補(bǔ)充額外的水分。對(duì)于糖尿病合并高血壓、每日?qǐng)?jiān)持低鹽飲食的患者，應(yīng)注意出汗增加時(shí)適量補(bǔ)充鹽分。
六防、厭食，高溫會(huì)使糖尿病患者食欲降低，很難按量進(jìn)餐，此時(shí)應(yīng)根據(jù)血糖情況來(lái)安排每天的營(yíng)養(yǎng)攝入�；颊咭莆丈偈扯嗖偷脑瓌t，每日將所需攝入的食物分5～6次攝入，多選擇清淡、稀、軟食物，如吃一份冷面、一份碎菜肉末粥、飲一杯無(wú)糖酸奶等。
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