1、抑郁
糖尿病屬慢性疾病，常需長(zhǎng)期甚至終身治療，易引起患者情緒低沉、抑郁、悲觀失望，覺(jué)得治療沒(méi)有希望，嚴(yán)重者出現(xiàn)自殺念頭甚至行為。
2、焦慮
不少患者因擔(dān)心病情惡化或出現(xiàn)并發(fā)癥，情緒較為焦慮，常常緊張不安、苦悶、焦慮、莫名其妙地恐懼，并且伴有心悸、多汗、脈速、坐立不安等癥狀。
3、意識(shí)障礙
糖尿病患者在軀體癥狀加重或血糖升高時(shí)可出現(xiàn)意識(shí)障礙，主要表現(xiàn)為嗜睡，隨著血糖的變化，意識(shí)障礙的程度也有波動(dòng)。
4、神經(jīng)衰弱
隨著病情發(fā)展的不同，糖尿病患者還可出現(xiàn)不同程度神經(jīng)衰弱癥狀，表現(xiàn)為疲倦、無(wú)力，失眠、胸悶、煩躁不安，做事注意力不集中、記憶力下降、睡眠質(zhì)量差等。
糖尿病患者該如何做好心理調(diào)節(jié)?
1、正視現(xiàn)實(shí)
既然不如意的事情已經(jīng)發(fā)生，應(yīng)該正視現(xiàn)實(shí)，多找找自身可能存在的不足，繼續(xù)努力，盡量避免下一次同樣的事情發(fā)生。而不要在這件事情是否公平合理的問(wèn)題上糾纏不清。
2、合理宣泄
面對(duì)壓力與挫折，心中郁積的消極情緒會(huì)對(duì)身心造成極大的傷害，如果我們能像水庫(kù)泄洪那樣，采取合理宣泄的方式將其釋放出去，則有益于我們的身體健康。因此，在重新調(diào)整對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)的同時(shí)，針對(duì)自己的不良情緒，可以有意識(shí)地找知心朋友訴訴苦、發(fā)發(fā)牢騷，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電視，參加適量的體育運(yùn)動(dòng)。
3、學(xué)會(huì)放棄
當(dāng)有些目標(biāo)經(jīng)過(guò)多次努力仍然無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)，就要“識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰”，考慮是否到了應(yīng)該放棄的時(shí)候了。古人云：君子有所為，有所不為。有時(shí)決定做某事是果斷，一旦發(fā)現(xiàn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，立即放棄做某事也是一種果斷。是自己的東西逃也逃不掉，不是自己的東西勉強(qiáng)也勉強(qiáng)不來(lái)。有時(shí)淡泊名利、寧?kù)o致遠(yuǎn)、隨遇而安也是一種心理自我保健的有效措施。
