糖尿病腎病該如何預(yù)防
飲食控制
預(yù)防疾病的發(fā)生，也是要在飲食中進(jìn)行的，只有合理的飲食才是緩解疾病的關(guān)鍵。合理的飲食是糖尿病患者控制好血糖的重要措施。對(duì)于糖尿病患者，應(yīng)該嚴(yán)重遵守糖尿病飲食原則，每天攝入的熱量應(yīng)該以自身體重控制，每餐定時(shí)定量，不能超過(guò)。對(duì)于糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪含量高的食物，最好不吃或少吃。通過(guò)飲食控制，可以使熱量既滿(mǎn)足身體的需求，也不超標(biāo)。
合理使用胰島素
由于發(fā)生這樣的疾病是糖尿病引發(fā)的，因此，在生活中就要注意使用胰島素進(jìn)行治療。胰島素是糖尿病患者控制血糖的重要藥物，胰島素能使血糖降低。對(duì)于使用胰島素的患者應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行，每天定時(shí)定量進(jìn)行注射。切不可自己隨意調(diào)整胰島素注射劑量，這樣會(huì)使血糖升高或是降低過(guò)多。如果發(fā)生了低血糖會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重?fù)p害。
降低體重
及時(shí)的控制自己的體重也是緩解疾病的關(guān)鍵，這樣的方式也是可以預(yù)防此類(lèi)疾病的發(fā)生和出現(xiàn)的。很多糖尿病患者的體重超標(biāo)，其原因除了平時(shí)飲食攝入量過(guò)多外，還與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。飲食控制是降低體重的措施之一，適量運(yùn)動(dòng)更加重要。通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以糖尿病患者身體的脂肪代謝速度加快。糖尿病患者可以選擇慢跑、散步等運(yùn)動(dòng)方式來(lái)降低體重。
糖尿病患者為什么容易出現(xiàn)糖尿病腎病
1、高血壓
高血壓與糖尿病腎病發(fā)生無(wú)直接關(guān)系，但原有高血壓或病程中至微量蛋白尿期時(shí)血壓升高后可加速糖尿病腎病進(jìn)展和腎功能的惡化，加重尿白蛋白的排出。
2、高血糖
糖尿病腎病發(fā)生與高血糖密切相關(guān)，血糖控制不佳可加速糖尿病腎病發(fā)生發(fā)展，良好的血糖控制可明顯延緩其發(fā)展。高血糖及糖基化終產(chǎn)物生成增多后引起系膜細(xì)胞增生，細(xì)胞外基質(zhì)增多，系膜擴(kuò)張，腎小球基底膜增厚等。
3、腎血流動(dòng)異常
高血糖時(shí)，腎小球內(nèi)高灌注，高濾過(guò)狀態(tài)，跨毛細(xì)血管壁壓力增高，使系膜細(xì)胞擴(kuò)張，上皮細(xì)胞足突融合和產(chǎn)生致密小滴，腎小球上皮細(xì)胞從基底膜上脫落。腎小球基膜Ⅳ型膠原信使糖核酸增高，使基膜增厚，最終形成系膜的彌漫性、結(jié)節(jié)性病變，發(fā)生腎小球硬化。在壓力增高的情況下，蛋白濾過(guò)增加，亦可沉積于系膜區(qū)和腎小球基底膜，促進(jìn)基質(zhì)增生，形成惡性循環(huán)，并可造成結(jié)節(jié)性和彌漫性腎小球硬化。
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