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糖尿病患者低血糖的三方面護理

2011-05-25 23:06來源:99健康網

導語
低血糖是指血糖濃度低于一定水平而引起交感神經過度興奮和腦功能障礙。嚴重者可昏迷。早期及時補充葡萄糖可使之聲速緩解。時期將出現(xiàn)不可逆的腦損傷甚至死亡。

  1、飲食調理方面應注意以下幾點①采用平衡膳食,縈素兼吃,保證攝入全面充足的營養(yǎng)素,促進體質健減。②養(yǎng)成良好飲食習慣,吃東西宜粗放,不挑不揀。年輕姑娘不要片面追求身材苗條,節(jié)食偏食會造成營養(yǎng)不足。③如伴有貧血和營養(yǎng)不良者,應多先用富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12和維生素C等“造血原料”的食物。諸如瘦肉、豬肝、魚、蛋、牛奶、豆制品、各種新鮮蔬菜、水果等。④適當多被充些鹽分,與高血壓病相反,低血壓的人宜常吃些高鈉、高膽固醇的食物。鈉鹽可通過增加機體的血容量和增強血管的緊張度,使血壓上升。每日食鹽需攝足10—15克。⑤平時還可常食用大棗、蓮子、桂圓、桑椹等干果品,有養(yǎng)心益血、健脾補腦的功效,有助于增強植物神經系統(tǒng)對血管的調節(jié)作用。

  2、堅持體育鍛煉 缺乏體育活動、體質虛弱是造成低血壓原因之一。因此,平時要堅持體育活動。通過鍛煉既可使肌肉結實,增強體質,又可使心臟功能加強,血管緊張度增強,神經系統(tǒng)功能得到調整,從而使心血管系統(tǒng)能更好地適應機體內外環(huán)境的種種變化,使低血壓漸漸好轉。

  3、生活中的自我調理防暈闕 首先,生活起居有序,合理安排工作,做到勞逸結合,保證充足休息,避免過勞。在干活、解大便時,不宜久蹲。站立時,勿過猛,宜慢站起,最好手扶墻壁或東西,以防暈倒。夜間起床小便時,尤其是老年人,切忌起床過急,以防暈厥。平常,還應避免使用容易引起體位性低血壓的藥物,如降壓藥、安定藥、血管擴張藥等。

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損傷
補充
濃度
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