女性長色斑的原因是什么?其實長長斑的位置能看出女性的身體問題，那么女性要如何快速祛斑呢?
一般來說雀斑主要會分布在以下各個位置：
1、發(fā)際：主要成因可能是是婦科的原因導致的體質弱等。
2、額頭：內因是由于副腎皮質性腺刺激卵巢引發(fā)荷爾蒙異常。
3、太陽穴和眼尾：多由于心理受強烈打擊，神經(jīng)質，甲狀腺虛弱，對眼疾和鼻病也有牽連。
4、上眼瞼和下眼瞼：成因是懷孕、墮胎、子宮發(fā)育不全，女性荷爾蒙分泌異常引起。
5、雙頰：主要是肝臟虛弱，陽光傷害，腎機能弱，睡眠不足。
6、唇上：內因是卵巢功能虛弱，月經(jīng)不調。
7、下頜：主要是婦科疾患，冷底癥，白帶多，或對化妝品過敏都多會反應在這里。
祛斑吃什么好
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黃瓜汁：
現(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成份。實驗中還發(fā)現(xiàn)，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。經(jīng)常食用黃瓜汁，能消除雀斑、增白皮膚。如果覺得黃瓜汁的味道澀澀的，不太好，可以在里面調些蜂蜜。
黑木耳紅棗湯：
黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛斑黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素 A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。(參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線)
