所有的牙病中齲齒是我們最為熟悉的一種，因為它常常出現(xiàn)在我們的身邊。那么你知道哪些人群容易被齲齒找上門呢？我們有怎么去預(yù)防才好呢？
齲齒的三大階段
1.淺齲：齲損在牙釉質(zhì)或根面牙骨質(zhì)層內(nèi)，患者一般無明顯自覺癥狀，多數(shù)是在常規(guī)檢查時發(fā)現(xiàn)。
2.中齲：病變的前沿位于牙本質(zhì)的淺層，臨床檢查可以看到或探到明顯的齲洞�；颊叨嘤凶杂X癥狀，主要表現(xiàn)為食冷、熱或酸、甜食品時，刺激進(jìn)入洞內(nèi)引起敏感癥狀。
3.深齲：病變進(jìn)展到牙本質(zhì)深層，臨床上課觀察到明顯的齲洞，很深，接近髓腔�；颊哂忻黠@與冷熱酸甜刺激后的敏感癥狀，也可有食物嵌塞時的短暫疼痛癥狀。
齲齒的易患人群
1.口腔衛(wèi)生不佳者：口腔衛(wèi)生不佳是誘發(fā)齲齒的最為常見的因素。如果不注重飯后漱口、早晚刷牙，或者沒有掌握正確的刷牙方式，牙縫間就容易嵌塞食物殘渣，滋生大量有害微生物。
2.體質(zhì)差、營養(yǎng)不良者：體質(zhì)較差、營養(yǎng)不夠全面的個體也容易出現(xiàn)齲齒問題。因為牙齒在生在發(fā)育過程中需要很多營養(yǎng)成分，體質(zhì)差的人容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良狀況。
3.飲食結(jié)構(gòu)欠佳者：喜歡喝碳酸飲料，吃餅干、甜點(diǎn)等含有豐富碳水化合物的個體齲齒發(fā)病率較高。而對于喜歡吃肉類、水果、蔬菜等纖維類食物的個體，齲齒發(fā)病率則比較低下。
齲齒的預(yù)防方法
1.選用含氟牙膏：選用含氟牙膏配合優(yōu)質(zhì)牙刷可增強(qiáng)去菌斑作用，而且保護(hù)牙齒免受細(xì)菌產(chǎn)酸的侵害，把牙釉質(zhì)的羥基磷灰石結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變成更耐酸的氟磷灰石，同時也可修復(fù)已被酸破壞的牙釉質(zhì)。
2.健康飲食：鈣是牙齒組織的重要成分，嬰兒牙齒發(fā)育更離不開鈣。注意從多種食物中補(bǔ)充鈣質(zhì)，如牛奶、乳酪及綠色蔬菜等，有利于牙齒的健康。
3.少吃糖或含糖零食：進(jìn)食糖果或富含蔗糖的零食后，如果不及時清潔牙齒，口腔內(nèi)的細(xì)菌很快就會將糖和淀粉微粒轉(zhuǎn)化為酸性物質(zhì)，從而破壞牙釉質(zhì)。少吃糖或含糖零食對維護(hù)牙齒健康十分必要。
4.定期檢查牙齒：齲病是一種慢性病，在上述各種致齲因素的綜合作用下，約一年半左右牙齒便會出現(xiàn)齲壞。定期到牙醫(yī)處進(jìn)行口腔檢查，可以及時了解口腔及牙齒發(fā)病情況，及時治療，阻止齲病的繼續(xù)發(fā)展。
