1、外出、戶(hù)外活動(dòng)最好帶上口罩,也可減少嘴唇水分的丟失。
2、多吃一些富含維生素E的食物,這些食物可以對(duì)身體有去除內(nèi)火的功效,有效保護(hù)我們的嘴唇的滋潤(rùn)。
3、涂抹潤(rùn)唇膏、橄欖油就可以防止水分的丟失,預(yù)防嘴唇脫皮的發(fā)生。每天涂抹潤(rùn)唇膏不要過(guò)多,一般在飯后涂抹。
4、如果大家嘴唇發(fā)生了脫皮的現(xiàn)象,不可經(jīng)常用舌頭舔脫皮的地方(許多人認(rèn)為可以緩解脫皮的癥狀),這樣做反而越舔越干。
5、寒冷的冬季,許多朋友喜歡吃一些熱辣的食物,達(dá)到身體暖和去除濕氣的功效。這些朋友應(yīng)注意控制在熱辣食物的進(jìn)食次數(shù)。尤其是最近比較流行的食物變態(tài)辣烤雞翅,大家更是沾不得。
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