牙科醫(yī)生介紹，牙周病是指發(fā)生在牙支持組織（牙周組織）的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織（牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)）的牙周炎兩大類。牙周病的早期癥狀不易引起重視，造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，還會(huì)嚴(yán)重影響健康。以下5個(gè)和牙周病有關(guān)的關(guān)鍵詞，能指導(dǎo)大家更好地防治牙周病。
關(guān)鍵詞1：牙齦出血
是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時(shí)唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時(shí)即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血是牙周病的早期征兆，提示你可能存在牙周炎的風(fēng)險(xiǎn)。但有時(shí)也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)予以足夠重視。
關(guān)鍵詞2：牙石
牙結(jié)石是牙面上礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需專業(yè)人員通過牙周潔治的方法去除。牙結(jié)石是牙周病發(fā)展的一個(gè)重要致病因素。不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，即使徹底潔治后，牙結(jié)石很容易再次沉積在牙齒表面。這些牙石的機(jī)械刺激和牙石表面的牙菌斑可以進(jìn)一步加重牙齦的炎癥、萎縮、牙槽骨的吸收，發(fā)生牙齦炎和牙周炎。
關(guān)鍵詞3：牙齒脫落
許多人會(huì)認(rèn)為“人老就會(huì)掉牙齒，這是必然的”，其實(shí)人老了跟掉牙齒沒有必然的關(guān)系，如果沒有牙周疾病，一個(gè)人活到老也不會(huì)掉牙齒。雖然不能說牙齒脫落都是因?yàn)檠乐懿�。但在我�?guó)，有一半以上的牙齒是因?yàn)檠乐懿《x開我們的身體的。牙周病發(fā)展到晚期，牙槽骨吸收，牙根暴露，牙齒脫落，就如同大樹的樹根一樣，埋在土里的部分越多，樹木會(huì)牢牢的生長(zhǎng)在土地上。水土流失后，森林也不保。因此牙齒脫落是病理原因而非生理現(xiàn)象。
關(guān)鍵詞4：洗牙
剛形成的牙結(jié)石多呈黃色，一旦久了便形成黑色的堅(jiān)硬石塊，不論牙石的硬度如何均無法像牙菌斑一樣用刷牙的方法去除，必須通過�？频闹委煵趴梢匀コ�。去除牙石最科學(xué)的方法是洗牙，用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。建議每6個(gè)月到1年去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果有牙石，需要進(jìn)行潔治治療。但靠單純洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，需要牙周病的系統(tǒng)治療。還要強(qiáng)調(diào)的是潔治后牙齒會(huì)出現(xiàn)一過性的敏感，大約一周左右的時(shí)間敏感癥狀即可消失。
關(guān)鍵詞5：牙膏
現(xiàn)在很多牙膏、漱口水都會(huì)給自己的產(chǎn)品貼上“預(yù)防牙周病”的標(biāo)簽，導(dǎo)致有的人過分依賴于使用某些品牌的牙膏或者漱口水，而忽視了口腔保健習(xí)慣的養(yǎng)成。其實(shí)漱口水和牙膏對(duì)牙齒保健并沒有決定性的作用，光靠牙膏、漱口水并不能很好地清潔牙齒、牙縫，正確的刷牙方法才是關(guān)鍵，還包括合適的刷牙時(shí)間、刷牙頻率，餐后使用牙線、牙縫刷等輔助刷牙方法等等。牙膏還要關(guān)注其含氟量，選擇含氟量在0.05%~0.15%之間的牙膏即可。注意雖然氟有防齲功能但兒童有時(shí)會(huì)吞咽牙膏，為防止氟中毒，因此不建議兒童使用含氟牙膏。
總的來說，預(yù)防牙周病，首先要學(xué)會(huì)正確刷牙。提倡飯后刷牙，少吃甜食。 經(jīng)常用手指按摩牙齦，能促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，增加牙齦組織氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，有助于牙齦的健康。如有假牙等修復(fù)體，應(yīng)注意保持清潔，可預(yù)防大部分牙周病的發(fā)生。
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