①刷牙是預(yù)防牙結(jié)石的一種簡便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時刷掉。所以應(yīng)該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由牙醫(yī)協(xié)助才能去除。
另外由于精細食物黏性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應(yīng)告誡兒童少吃精細食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
�、诔暡嵮�，噴沙潔牙都可以去除牙結(jié)石，除了注意刷牙方法，還要注意，牙結(jié)石也是身體鈣流失的一種信號，年齡大點的朋友，要注意補鈣。平時，建議用電動牙刷清潔牙舌側(cè)。
③牙結(jié)石形成后只能去醫(yī)院做潔牙術(shù)才能去除干凈，刷牙是不管用的。洗牙后牙齒縫隙較大，是因為洗牙前牙齒縫隙已經(jīng)那么大了，但被牙結(jié)石全部堵塞看不出來而已。洗牙后去掉牙結(jié)石牙齒縫隙自然就原形畢露了
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