分享了一些口臭改善方法：
1、體質(zhì)較弱女性補(bǔ)充維生素B6和微量元素鋅。這類(lèi)女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅，建議多吃瘦肉、魚(yú)、蛋、肝、血、貝類(lèi)、核桃和花生等食物。
2、正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運(yùn)動(dòng)等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。
3、堅(jiān)持早晚刷牙。不長(zhǎng)期使用一種牙膏，常用一種牙膏對(duì)牙齒不好，此外，建議長(zhǎng)期熬夜需備一瓶漱口水，及時(shí)清理口腔細(xì)菌。
4、無(wú)糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌�，也是一種防治口臭的方法。
口臭除了會(huì)讓你損失形象、與人交往自尊心受打擊外，嚴(yán)重者的口臭還會(huì)產(chǎn)生心理疾病，長(zhǎng)期口臭的人還會(huì)導(dǎo)致便秘、痔瘡，甚至有胃癌產(chǎn)生的幾率，所以，看似不被重視的口臭其實(shí)關(guān)系重大，有口臭要及時(shí)治療。
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