漱口水使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致口臭
越來越多的人使用漱口水，是想保持口氣清新，保護(hù)牙齒，但漱口水用不好，卻會(huì)導(dǎo)致完全相反的效果——口臭。
許多漱口水中都含有酒精，有些含量高達(dá)25%，這主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發(fā)揮作用，滲透和分解牙菌斑，但同時(shí)，酒精會(huì)導(dǎo)致口腔干燥，破壞保持口腔濕潤的黏液保護(hù)層，導(dǎo)致口氣不佳。一些漱口水還會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。
專家建議：使用何種漱口水要聽取醫(yī)生的建議，例如醫(yī)生可能會(huì)建議牙齦炎患者使用高氟漱口水；如果沒有任何牙病，可以使用不含酒精的漱口水。此外，不管是治療類還是保健類漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用。例如當(dāng)腎功能受損時(shí)，出現(xiàn)體內(nèi)毒素蓄積，患者口中會(huì)呼出一種酸蘋果味，這就是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。
食療方法：
咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。
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