口臭是很常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩，當然孕婦也是逃不過的，孕婦口臭怎么辦？很多人都有口氣，孕婦有口臭也比較常見，大多數(shù)都是由于口腔疾病引起的，但這可不容忽視，因為嚴重的口腔疾病有可能會對腹中胎兒造成不良影響。今天小編就來給孕婦解決一下口臭問題
當懷孕火氣較大時，舌苔常較厚而膩，加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力，也怕清潔舌根部而引發(fā)惡心加重嘔吐不適，在這些因素的綜合作用下，孕婦一般口氣較重，舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。
孕婦口臭的治療：
首先，孕婦口臭最好不要吃藥，吃藥有時會對胎兒造成一定的影響，因此如果不是情況相當嚴重的話，建議不用吃藥治療，只要對日常生活的飲食及衛(wèi)生多加注意就可以。
可能因為是吃滋補的藥太多了，所以少點吃肥甘厚味，還要注意口腔衛(wèi)生，早上喝開水，，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次，戒煙，戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫(yī)認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。
再次，可以注意以下幾點：
1.養(yǎng)成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
7.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。
10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。
最好，小編還要提醒孕婦，孕婦口臭有可能會影響到胎兒，一般來說孕婦口臭是由口腔疾病引起的，但不排除其他疾病，所以出現(xiàn)口臭要及時就醫(yī)，查明病因后再進行針對性治療，能不吃藥最好不要吃藥，選擇對自己對寶寶更保險有效的方法來達到治愈目的。給自己的小寶寶創(chuàng)建一個健康的環(huán)境。
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