社交是現(xiàn)代人日常生活的重要組成部分，但口臭常會給人們的社交生活蒙上陰影，口臭是很常見的口腔疾病，同時也是復(fù)發(fā)率很高的口腔疾病，口臭不僅影響到我們的生活甚至還會影響到我們的社交，那我們該怎樣防治口臭的發(fā)生喃，今天小編就來給大家講解一下
單純性口臭的防治措施
�、� 飯后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
�、� 進(jìn)餐不宜過飽（尤其是晚餐），睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少飲酒，戒煙。
�、� 防治便秘，保持大便通暢。
�、� 中老年人為促進(jìn)唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話梅，經(jīng)常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。
⑤ 每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水，可調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于消除口臭。
⑥ 紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭。
�、� 口腔含化維生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏，嚼茶葉等也有一定的除口臭效果。
�、嘣诖蟛糠萸闆r下，口臭是可以憑著每天保持口腔衛(wèi)生及良好的護(hù)齒習(xí)慣預(yù)防的：
每日于早晚及進(jìn)食后，使用含氟的牙膏擦牙，同時適當(dāng)?shù)厍謇硌荔痢?/p>
妥善清理假牙，并在睡覺前把它除掉。
定期接受口腔檢查。
繼發(fā)性口臭的防治措施
繼發(fā)性口臭多源于身體內(nèi)部，此時單用上述措施常難以見效，因此要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如及時治療齲齒、牙齦炎、胃炎、肺膿腫、糖尿病等。原發(fā)病一旦治愈，口臭多能消除。
值得一提的是，易引起口臭的許多感染性疾�。ㄈ琮X槽溢膿、齲齒、上頜竇炎、肺膿腫等）都與厭氧菌及化膿菌的聯(lián)合感染有關(guān)，同時幽門螺桿菌感染也與多種易引起口臭的消化系統(tǒng)疾�。ㄈ缏晕秆�、十二指腸潰瘍、消化不良、胃癌等）密切相關(guān)，所以及時治療這幾種細(xì)菌的感染，對消除原發(fā)病及口臭均有重要意義。
以上就是小編給大家講解的關(guān)于口臭的防治，希望對大家能有所幫助，在這里小編還要提醒大家平時就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣與飲食衛(wèi)生，這樣才能讓口腔疾病遠(yuǎn)離我們。
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