要想牙齒好，就要讓寶寶從小注意口腔衛(wèi)生，而且越早越好。那么要怎么給寶寶做口腔護(hù)理呢？
1、避免含奶瓶入睡
嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料，別讓他含著奶嘴（或奶頭）入睡，否則會(huì)導(dǎo)致睡眠中口腔內(nèi)細(xì)菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖來(lái)安慰寶寶，也會(huì)增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的幾率，容易導(dǎo)致蛀牙。
2、不要用嘴“清潔”奶嘴或勺子
很多家長(zhǎng)愛(ài)用嘴巴“清潔”寶寶的奶嘴或勺子，給寶寶喂食之前也愛(ài)親口嘗一嘗溫度。這些做法都容易將成人的口腔細(xì)菌傳給寶寶。最好的做法是用水沖洗奶嘴或勺子，用另一把勺子嘗一嘗寶寶食物的溫度。
3、吃完奶后清潔牙齦
從出生后至4個(gè)月大，寶寶吃完奶后，最好能用干凈濕紗布或毛巾給他清潔牙齦。這有助于清潔口腔中殘留食物，保持牙齦及日后牙齒健康。
4、出牙后就該開(kāi)始刷牙
寶寶出牙后，應(yīng)該用嬰兒牙刷加水或無(wú)氟牙膏給寶寶刷牙。6歲前，很多孩子還沒(méi)有完全掌握刷牙的手法，不能正確徹底刷牙。這期間，家長(zhǎng)要幫助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再親自給他刷一遍，培養(yǎng)孩子良好的護(hù)牙習(xí)慣。
5、關(guān)注嬰兒食品含糖量
6個(gè)月后，寶寶已經(jīng)開(kāi)始吃輔食，這時(shí)要關(guān)注嬰兒食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖會(huì)增加寶寶口腔酸度，容易使口腔變成細(xì)菌繁殖的溫床。
6、1歲時(shí)開(kāi)始看牙醫(yī)
12個(gè)月之后可計(jì)劃帶寶寶看牙醫(yī)。定期牙科檢查對(duì)保證寶寶的口腔衛(wèi)生非常關(guān)鍵，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)取牙醫(yī)提出的護(hù)牙建議。
寶寶吃什么對(duì)牙齒好
1、白開(kāi)水
最好給寶寶喝白開(kāi)水。從1歲之后可以給喝礦泉水。
2、麥茶
給寶寶喝的，必須是不含咖啡因成分的麥茶。如果是自家泡的，需要稀釋后再給寶寶喝。注意，綠茶雖然有防蛀牙的功效，但是不適合寶寶喝，因?yàn)槠渲械目Х纫蚝窟^(guò)高。
3、牛奶
1歲之后可以直接喝牛奶了。
4、豆?jié){
最好是無(wú)糖的。從整吞整咽期開(kāi)始就可以喝了。
5、酸奶和乳酪
酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分和鮮奶相同，并含有乳酸菌，對(duì)便秘的寶寶更有幫助。乳酪濃縮了牛奶的精華，10公斤牛奶只能提煉1公斤乳酪，也含有乳酸菌而且脂肪含量很低，胖寶寶多吃些也不妨。
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