如何預(yù)防口腔扁平苔蘚?針對(duì)這一問(wèn)題，哈爾濱祥云皮膚病醫(yī)院專(zhuān)家指出：口腔扁平苔蘚在生活中比較常見(jiàn)，但是該病嚴(yán)重危害患者身心健康的同時(shí)，對(duì)人類(lèi)健康也造成一定的威脅。扁平苔蘚近幾年的發(fā)病率不斷增高，給廣大患者朋友的生活帶來(lái)巨大影響。扁平苔蘚患者不僅僅要進(jìn)行科學(xué)有效的治療，還要注重日常的護(hù)理工作。
口腔扁平苔蘚患者在治療期間應(yīng)去除造成疾病的各種不良刺激因素，從根源上解決扁平苔蘚問(wèn)題，比如說(shuō)：患者應(yīng)定期清理牙垢，對(duì)銳利以及位置不正確的牙齒給予矯正并且修復(fù)。
其次，口腔扁平苔蘚患者還要針對(duì)局部刺激因素進(jìn)行處理，扁平苔蘚患者在選擇牙刷的時(shí)候應(yīng)盡可能選擇軟毛的牙刷，生活中不吸煙、不酗酒，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物等等，這種護(hù)理方式不僅僅能夠?qū)χ委熂膊∑鸬捷o助作用，在生活中健康人群也應(yīng)該養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣。
再次，針對(duì)毫無(wú)自覺(jué)癥狀的扁平苔蘚患者，需進(jìn)行的護(hù)理工作更是重要，其實(shí)最根本的是患者需身心放松，在生活中保持一個(gè)樂(lè)觀向上的態(tài)度，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力，另外需定期進(jìn)行口腔健康檢查，以盡早發(fā)現(xiàn)病癥。
最后，口腔扁平苔蘚患者在生活中需特別注意加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，每天進(jìn)行口腔清潔，定期到正規(guī)的口腔診所進(jìn)行深度清潔。針對(duì)糜爛型合并白色鏈球菌感染的患者需積極配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)正規(guī)的治療，以盡快控制霉菌的感染，使得糜爛部位盡早愈合。
另外，患者在生活中需保證睡眠時(shí)間，合理休息，勞逸結(jié)合。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，以提高自身身體素質(zhì)和抵抗力。已經(jīng)治愈的患者更需注意這些，以防疾病復(fù)發(fā);處于疾病活動(dòng)期的患者需注意生活規(guī)律，盡可能不要熬夜或者過(guò)度勞累，以免加重病情。
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