預(yù)防咽喉炎需要做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）保持室內(nèi)空氣流通。
�。�2）不要長(zhǎng)時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
�。�3）注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。
�。�4）經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。
�。�5）經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。
�。�6）避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙，帶有腥味的刺激食物。
�。�7）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長(zhǎng)。
�。�8）避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙，帶有腥味的刺激食物。
�。�9） 咽喉炎應(yīng)該如何預(yù)防呢？平時(shí)多飲淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
�。�10）莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
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