打呼嚕也可以是因為鼻子里的空氣在流動時出現(xiàn)了障礙。鼻子不通氣, 呼吸出現(xiàn)困難,就用嘴呼吸,在吸氣時,口腔后上方的軟腭就會受到振動,并隨著 空氣進出口腔發(fā)生顫動,這樣就發(fā)出呼嚕聲。因此,在睡覺時,盡量用鼻子呼吸, 并盡可能地擺正頭的位置,避免因頭的位置不正而造成鼻子通氣不暢。如果睡覺時總 是用嘴來呼吸,那么打呼嚕就很難消除了。
還有,鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大引起鼻子不通氣,發(fā)出呼嚕聲,在小朋友們中更為常見 .
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