拯救鼾癥患者睡眠不再打呼嚕
有時候你一覺醒來，你是否覺得頭昏腦漲精神不振，同事還會感覺“睡不夠”?或者說，你很多時候是在睡覺中一口氣上不來被憋醒——如果你有以上這些癥狀的話，那么您就要小心睡眠呼吸暫停綜合征了。中國鼾癥網(wǎng)專家指出，睡眠呼吸暫停綜合癥可能會誘發(fā)肺心病、內(nèi)分泌紊亂等重癥疾病，它已成為威脅現(xiàn)代人類健康的重要隱患之一并且影響相對惡劣。
■呼吸暫停的發(fā)病率為4.63%
為什么有的人只睡四五個小時就精力充沛，而有的人睡了十幾個小時還覺得困，沒有睡夠?這可能就是睡眠呼吸暫停綜合癥惹的“禍”。
專家介紹，睡眠呼吸暫停綜合癥是指在睡眠過程中上氣道完全或部分狹窄導(dǎo)致患者反復(fù)呼吸暫�；虻屯�，出現(xiàn)鼾聲、低氧血癥及睡眠中反復(fù)微覺醒引起日間疲乏、嗜睡等癥狀并最終導(dǎo)致身體靶器官損害的一組癥候群。
此病在白天表現(xiàn)為：睡不解乏、困倦、嗜睡、頭暈乏力、精神行為異常、晨起頭痛，個性變化，記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力下降。
在夜間表現(xiàn)為：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止，憋醒，多動不安，多汗，遺尿，睡眠行為異常。
據(jù)統(tǒng)計，我國目前患有睡眠呼吸暫停綜合征的人約有3000萬—5000萬。
睡眠呼吸暫停綜合癥男性發(fā)病率普片要高于女性一倍，而肥胖也被證明和發(fā)病率呈正比關(guān)系，同時，睡眠呼吸暫停綜合征也具有顯著的遺傳性。
■呼吸暫停可致猝死
由于呼吸受阻、不順暢輕則引起鼾癥，嚴(yán)重時因缺乏充足的氧氣供給可導(dǎo)致人體血氧下降，導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征，使機(jī)體處于長期、急慢性缺氧和二氧化碳潴留狀態(tài)。機(jī)體在睡眠時不僅得不到良好的休息，嚴(yán)重時甚至可使人在睡眠中死亡。
睡眠呼吸暫停綜合征還會誘發(fā)心律失常、高血壓、冠心病等心血管疾病。同時也增加老年癡呆癥、腦卒中、腦出血等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)病率，并使記憶力減退、易發(fā)脾氣等性格改變。處于生長期的兒童，也可能因為呼吸暫停綜合癥而導(dǎo)致生長遲緩。
據(jù)統(tǒng)計，大量的交通事故都是由于司機(jī)長期的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，睡眠質(zhì)量極差，導(dǎo)致機(jī)警性、反應(yīng)能力下降而引發(fā)。這類司機(jī)的事故發(fā)生率是非睡眠呼吸暫停綜合征司機(jī)的2倍，特別是單人駕駛時的事故率高達(dá)13倍。
■出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)
那么，怎么判斷自己是否患上了睡眠呼吸暫停綜合癥呢?專家建議，如果以下這些問題的回答是肯定的，就該去看看醫(yī)生了：
白天你經(jīng)常感到疲憊或犯困嗎?你經(jīng)常容易注意力不集中嗎?你的同床是否提到你夜間睡眠時打呼嚕?大喘氣或有憋氣現(xiàn)象嗎?你睡眠時常常覺醒嗎?
盡管睡眠呼吸暫停綜合征潛在很大危害性，但它并不是不治之癥。對于已確診有睡眠暫停，那就應(yīng)該聽從醫(yī)生的指導(dǎo)采取治療。
打呼嚕是大病不治要人命，為了快速而有效的消除打呼嚕病癥，中國鼾癥網(wǎng)引進(jìn)國外先進(jìn)治療技術(shù)結(jié)合自身臨床經(jīng)驗新推出的聚御堂阻鼾器可以有效治療打呼嚕。
- 上一篇：打鼾人睡覺的注意事項
- 下一篇：怎么正確治療打鼾方法
