鼻塞經(jīng)常讓我們呼吸困難，引發(fā)各種疾病。那么我們?nèi)绾蝸碇委煴侨�？試著按摩者三個(gè)穴位吧。
鼻塞按摩哪個(gè)穴位
1.迎香穴
迎香穴是治病的穴位，它能夠治療和預(yù)防多種疾病。治療鼻塞也可以按摩迎香穴。來回順時(shí)針按摩迎香穴，每次連續(xù)按摩迎香穴十余次。
2.印堂穴
用食指或中指端在鼻通穴（上迎香穴----鼻通穴在鼻兩側(cè)的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處）處進(jìn)行按揉或頂按1分鐘，有助通竅利鼻的作用。要指壓印堂穴時(shí)，光按是沒有用的。以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，緩慢的往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可以消失。
3、揉素
用右手掌心（勞宮穴），按在鼻尖上（素穴），逆時(shí)針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針方向揉50下。
看完穴位按摩，那么下面就來看看還有哪些小妙招能夠有效治療鼻塞。
1.蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。
2.熱敷
用溫?zé)崦磔p輕按在寶寶眼睛中間的部位，變冷后更換，這樣也可以緩解寶寶的鼻塞。
3.呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對(duì)著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運(yùn)動(dòng)，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。
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