缺乏嘴唇干裂維生素b2、習慣性舔嘴唇等其他原因也可能導致嘴唇干裂進入寒冷季節(jié),有些人會出現(xiàn)唇紅干燥、脫屑、口唇暗淡或口唇糜爛、潰瘍等嘴唇問題,魏醫(yī)生說,由于氣溫較低,空氣干燥等原因,皮膚粘膜血液循環(huán)相對較差,并且嘴唇周圍沒有皮脂腺,無法形成有保護功能的皮脂膜,加上嘴唇的角質(zhì)層板薄,難以保持水分,如果自身水分補充不及時的話,嘴唇很容易干裂。
進入寒冷季節(jié)新鮮水果和蔬菜攝入量減少,導致嘴唇干裂維生素b2的缺乏,習慣性地舔唇的不良習慣,也可能引發(fā)嘴唇干裂。缺乏嘴唇干裂維生素b2,將影響人體生物氧化,易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當氣溫和相對濕度過低時,維生素b2的缺乏會更明顯。
用舌去舔嘴唇,雖說可暫時濕潤嘴唇,但由于唾液的水分蒸發(fā)后,可留有一種淀粉酶、黏液素等生物蛋白物質(zhì),一方面可侵入皮下組織,有礙嘴唇的濕潤作用,另一方面其比較黏稠,易引起結(jié)締組織的收縮,導致黏膜發(fā)皺,因此是一個越舔越干的過程。
另外,對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿。┮鸬娜梭w內(nèi)組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
平時多喝溫開水、注意膳食平衡或涂上少量潤唇膏防止唇干當我們的唇部出現(xiàn)干裂或脫皮的時候,不敢說話和做唇部運動,往往會影響日常交際和生活。嘴唇處在人體面部的危險三角地帶,唇部干裂或出血極易使感染擴散,應及時到醫(yī)院就診。
為了防止唇部干裂,有以下建議:
平時多注意飲溫開水,注意膳食平衡,多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,如:梨、豆制品、白菜、白蘿卜、西紅柿,另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素,中醫(yī)的山藥具有很好的滋陰生津的作用;
保護唇部的溫度和濕度,出門帶口罩,避免寒風的侵襲?梢酝可倭康穆橛、甘油或油分的潤唇膏,蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果,可每晚將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上20分鐘;每天兩次唇部按摩,可涂油脂類物質(zhì)于唇部,然后進行10分鐘的輕揉,促進唇部局部的血液循環(huán);
避免用手撕裂唇部干屑,可用棉簽或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品涂于唇部。對陽光有過敏者可戴太陽帽。忌煙酒辛辣等刺激物質(zhì),保持心情的平靜歡樂;如果發(fā)生開裂,可先用溫水洗凈唇部,然后用金霉素軟膏3-4次/天,口服維生b2,2片/次、3次/天,維生素c300毫克/次、3次/天,魚肝油2丸/次、3次/天。中醫(yī)用黃連油即:黃連2克研末加入100毫升麻油調(diào)勻,涂于患處,3-4次/天,具有生肌、固皮、護瘡、滋潤口唇的作用。幾天即可恢復,出現(xiàn)紅腫熱痛為感染,應及時到醫(yī)院就診。
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