日常生活中，我們經(jīng)常會聽到有些人說自己身體有些虛或是不適，要通過喝中藥來調(diào)理調(diào)理。中藥養(yǎng)生儼然成了一種常規(guī)。其實，濫補(bǔ)中藥也是不可取的。
補(bǔ)益中藥并非人人適合懷孕前太補(bǔ)易造成胎毒
有的年輕女性準(zhǔn)備生寶寶，希望通過中藥調(diào)整身體狀態(tài)。夏茗琦表示，不建議在沒有疾病的狀態(tài)下進(jìn)行藥物調(diào)理，“如果準(zhǔn)備要小孩，男女雙方需要提前調(diào)整身體狀態(tài)，男性要提前三個月，女性則提前3個月到半年。由于懷孕時間的不確定性等原因，用中藥調(diào)整身體狀態(tài)的可操作性不強(qiáng)。”
有的女性在生育前身體非常疲勞，所以經(jīng)常進(jìn)行藥物調(diào)理。有人每天喝人參湯，還要吃各種補(bǔ)品。結(jié)果，孩子在出生以后經(jīng)常生病，口瘡多、口氣重、起濕疹，這是因為女性在懷孕前后服用過多補(bǔ)藥，造成濕熱氣太重，形成了胎毒，最終大人和孩子都很遭罪。所以，女性在懷孕前不建議喝補(bǔ)益中藥調(diào)整身體狀態(tài)。
哪些人適宜中藥進(jìn)補(bǔ)？
補(bǔ)益中藥是能補(bǔ)充人體氣血陰陽不足，改善臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補(bǔ)虛藥或補(bǔ)養(yǎng)藥。補(bǔ)益中藥用于中老年人的養(yǎng)生保健，應(yīng)該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養(yǎng)生保健方法。其實，補(bǔ)益中藥主要適用中老年人中體質(zhì)偏于虛弱的人群，身體強(qiáng)壯的青年人沒有必要服用補(bǔ)益中藥。
補(bǔ)益中藥并非適用于各類人群。兒童及青少年人群應(yīng)盡量避免服用補(bǔ)益中藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兒童正處于生長發(fā)育時期，應(yīng)該按照人體的正常規(guī)律成長。如果兒童服用過多的補(bǔ)益藥，就像拔苗助長一樣，不僅無益反而有害。
有些兒童服用過多的補(bǔ)益藥，結(jié)果出現(xiàn)性早熟及發(fā)育異常。青壯年時期血氣方剛，身體強(qiáng)壯也沒有必要服用補(bǔ)益中藥。青壯年人如果因為某些原因而引起身體虛弱，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下酌情服用補(bǔ)益中藥。所以，補(bǔ)益中藥主要適用于體質(zhì)虛弱的中老年人。
