干玫瑰花蕾可泡茶
1、 玫瑰花茶取玫瑰花蕾或花瓣5克,用開(kāi)水沖泡5~10分鐘后代茶飲用,可加糖或蜂蜜。
此茶有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用。對(duì)婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)特別有效。
2、西洋參玫瑰茶西洋參9克,玫瑰花5克,用開(kāi)水沖泡10~20分鐘后代茶飲用,用于肝胃氣痛兼有氣虛者。
3、 枸杞玫瑰茶枸杞子15克,玫瑰花5克,以沸水沖泡10分鐘后飲用,能補(bǔ)腎、舒肝、理氣、解郁。
4、玫瑰茉莉花茶玫瑰花10克,茉莉花5克,以沸水沖泡10分鐘后飲用,能理氣解郁、舒肝健脾,抗抑郁。
玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量的鞣酸,會(huì)影響玫瑰花的舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散瘀的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
- 上一篇:膀胱炎藥物治療的四種誤區(qū)
- 下一篇:如何遠(yuǎn)離膀胱炎“侵襲”?