近期社會上一直流行補鈣熱，就連新生兒也不放過。鈣確實為兒童正常發(fā)育所必需，然而是不是每個孩子都需要補充鈣呢?
最近國外有關(guān)專家研究發(fā)?現(xiàn)，只要出生的孩子吃奶好，維生素D在醫(yī)生的指導(dǎo)下按要求供給，一般不需要補鈣。如果盲目補充過多的鈣，不但影響孩子的食欲，大量的鈣在腸道內(nèi)形?成鈣鋅磷酸鹽化合物，反而使鈣鋅得不到吸收，還可干擾蛋白質(zhì)及脂肪的正常?吸收，直接影響孩子的正常生長發(fā)育。
專家強調(diào)，孕婦在懷孕的后期最好能進?行一次肌肉注射VD，出生后的孩子每月應(yīng)肌注或口服適量的VD，這是預(yù)防孩子缺鈣較為理想的辦法。同時還要增加戶外活動的時間。
怎么知道自己是否缺鈣呢?
科學(xué)且簡單的方法是去醫(yī)院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升)，如果低于這個范圍，則認(rèn)定為缺鈣。
但對于60歲以上的老年人，由于生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了“鈣搬家”，使血鈣增高，這樣，測量結(jié)果就不能真實反映體內(nèi)鈣的含量。此時，就應(yīng)進行骨密度測量。
在日常生活中，我們還可以根據(jù)一些癥狀進行自我診斷。
當(dāng)孩子出現(xiàn)下面一些癥狀時，就應(yīng)診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗;陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發(fā)育遲、說話晚;學(xué)步晚，13個月后才開始學(xué)步;出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭發(fā)稀疏;健康狀況不好，容易感冒等。
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