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你可能在短期內(nèi)沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院,于是自己先停了藥。
這種做法大錯(cuò)特錯(cuò)。布萊克本博士指出,能夠影響體重的藥物多數(shù)與各類(lèi)激素有關(guān),如避孕藥含有雌激素、孕激素,降糖藥會(huì)影響胰島素水平等。這些藥物可不能隨意停藥,否則不但影響藥效,還有可能使體重增加得更多。
體重增加的原因有兩個(gè):一是脂肪、肌肉增加,二是藥物引起水鈉潴留,也就是組織里水分變多了。
多數(shù)情況下,只要選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),就能使你的身材恢復(fù)如初。如果效果不明顯,才需要調(diào)整用藥。