很多時(shí)候,心臟病患者經(jīng)常對親人和醫(yī)生埋怨,說這也不能吃,那也不能喝,這也不能做,其實(shí)這是有道理的,人到中老年,本身的身體素質(zhì)就已經(jīng)變的很脆弱,一旦患有心臟病,就更應(yīng)呵護(hù)好自己的身體,安享晚年。
第一,要注意休息,過度勞累會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),本來每分鐘需要泵三升血,運(yùn)動(dòng)勞作之后,就需要增加工作量,需要泵六升血,是是對心臟功能的挑戰(zhàn),對其健康極為不利;
第二,禁煙,煙是人類健康的一大公敵,必須堅(jiān)定不移的對其封殺;
第三,飲食上應(yīng)當(dāng)注意低鹽飲食,我們大家都知道,高鹽飲食是誘發(fā)高血壓的一個(gè)危險(xiǎn)因素,而高血壓的情況下,我們的心臟就好比本來拉著一噸的貨物,突然增加了載重。