一忌急劇減肥。體重過快下降,致使大量蛋白質(zhì)消耗與肌肉組織減少,造成心肌組織的衰退,誘發(fā)心力衰竭。
二忌飽食。三餐進(jìn)食過飽,胃壁擴(kuò)張,會使肺內(nèi)壓力升高,導(dǎo)致心臟代謝增加,容易誘發(fā)致命性的心肌梗塞。
三忌頻繁起夜。心臟病人半夜起夜有危險(xiǎn)。
四忌拒絕脂肪。研究表明,如果心臟病人每周食用兩次魚、肉、脂肪,其死亡率比限制全部脂肪,只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當(dāng)安排魚、禽食品,有助于心臟康復(fù)。
五忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸,心臟病人食后會使血管壁增厚,心臟脂肪堆積,加重病情。
六忌晨跑。清晨慢跑對心臟可造成壓力,故應(yīng)采取散步、練氣功等方式。
七忌飲酒。包括含有酒精的飲料,有引起心肌梗塞的危險(xiǎn)。
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