對于心律失常患者來說，保證睡眠的質(zhì)量很重要。如果休息不好，會加重病情，甚至出現(xiàn)急性心梗、急性心力衰竭等危險情況。下面就跟著小編一起來了解下心律失�；颊咴撊绾嗡糜X，希望能對你有所幫助。
很多心律失�；颊叨际怯捎谒哔|(zhì)量不高而導(dǎo)致的，睡眠質(zhì)量不高包括多個方面，首先是睡眠不足，睡眠不足會導(dǎo)致人體生物鐘規(guī)律紊亂，引發(fā)竇性心動過速或者室上性心動過速，還會使原本已患有心臟病的病人心力衰竭、心肌梗死和腦卒中的風(fēng)險增加。
心律失常往往發(fā)生在各種心臟病的基礎(chǔ)上。普通人也可能出現(xiàn)心律失常，精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等，都是其誘發(fā)因素。因此，一旦發(fā)生心律失常不必過于緊張，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，判斷心律失常的性質(zhì)和有無基礎(chǔ)性疾病。
對于心律失常患者來說，保證睡眠的質(zhì)量很重要。如果休息不好，會加重病情，甚至出現(xiàn)急性心梗、急性心力衰竭等危險情況。
心律失常如何睡覺
心律失常患者俯臥是最不宜采取的睡姿，因為俯臥會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。心律失常患者以及心臟病患者，應(yīng)采取右側(cè)臥的睡姿，保持身體自然屈曲，因為這種姿勢有利于血液的回流，以減輕心臟的負擔。如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，可采取半臥位或30度角坡度臥位，從而減少心律失常的發(fā)生。
睡前不宜情緒激動，情緒激動和精神緊張，容易誘發(fā)心律失常。因此，在睡前不宜看令人興奮、激動的比賽或節(jié)目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性飲料。
很多心律失常的患者為了方便服藥經(jīng)常性將藥物放在床頭附近，殊不知這樣只會影響患者的睡眠，這是因為由于睡眠時迷走神經(jīng)興奮，會使心率減慢，對于嚴重的竇性心動過緩、竇性停搏、竇房傳導(dǎo)阻滯的患者來說，可遵醫(yī)囑服用適當?shù)乃幬镆钥刂撇∏�。睡前把�?yīng)急藥品放在離床較近的地方，以便伸手就可拿到，防患于未然。
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