出租車司機李師傅最近半年有個奇怪的癥狀，每當飽餐一頓后，胸口就會出現(xiàn)一陣不適，甚至還會出現(xiàn)隱隱的疼痛感。如果吃六七成飽，這種不適感會有所減輕。他原以為是消化道出了問題，到醫(yī)院檢查時，醫(yī)生卻建議他去做個心電圖和冠脈CTA。檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，李師傅的病根在心臟，他的冠狀動脈已經(jīng)出現(xiàn)嚴重狹窄，胸部不適的原因正是冠心病引起的心絞痛。
在臨床上，像李師傅這樣的例子并不少見。心絞痛的誘因除了勞累、寒冷、情緒激動外，過飽也是一個重要因素。因為冠心病病人的心血管存在不同程度的狹窄甚至閉塞，進食后，為了加快血液向胃腸轉(zhuǎn)移，供應心臟的血液量相應減少，進而加重了心肌缺血并增加了心臟負擔。此外，過多攝入脂肪還可能造成血黏度增高，誘發(fā)血栓形成，造成心肌梗死。
如果飽餐后經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、胸痛、心跳加速等不適，這可能是心臟在報警，須及時去醫(yī)院就診，排除心臟問題。已經(jīng)確診的冠心病患者，要特別注意控制食量，每餐七八分飽，最好能少食多餐。盡量少食或避免高甘油三酯、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳酪、黃油等;平日做菜盡可能用植物油，少糖少鹽;多吃低鈉富鉀的食物，如新鮮蔬菜和水果。
還需注意的是，飯后不要躺著不動，但也不能立即“百步走”，適當休息半小時后再活動。此外，餐后也不要馬上沐浴或桑拿，這會讓血液大量流向體表，血管擴張，導致有效血容量不足，加重心腦缺血缺氧，甚至可能誘發(fā)猝死。
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